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如何有效去除口臭
时间:2020-08-30 00:08 来源:网络求美爱好群体 作者:版权及责任归原作者所有

  现在的人们都特别注重自身的形象,好的形象会给一个人的人品加分,日常生活中,避免不了与人交流,如果有口臭的话,会特别尴尬,长期下去,会变得不爱说话,要想去除口臭,必须得保持口腔的清洁,定期到洗牙,也可以通过茶叶去除口臭。

  1、保持口腔卫生。早晚刷牙,保持牙齿干净。刷牙别忘了刷舌头,因为舌头含有大量可发酵的食物细菌。

  2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纤维质,能过帮助消化、防止便秘。蔬菜、水果还有利于牙龈健康,排出口腔中过多的粘膜分泌物。

  3、多喝水,或是柠檬水。充足的水分可以保持体内细胞的生命力。水可以保持口腔湿润,防止食物发酵引起的口臭。

  4、茶叶去臭法。吃了大蒜、洋葱,口腔有一股异味,可以嚼一些茶叶,消除口臭。

  5、盐水漱口。用盐水漱口,可以消灭口腔细菌,从而消除口臭。

  5、金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  6.蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  7.柚子——除酒后异味。可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  以上就是如何去口臭的相关知识,希望可以帮助到大家!

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